幾天睡不著失眠好痛苦怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
幾天睡不著失眠好痛苦可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜、安眠的藥物來緩解癥狀。還要根據(jù)原因?qū)ΠY治療，如果是神經(jīng)衰弱方面的疾病，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，再補(bǔ)充一些維生素和谷維素，緩解緊張的心理因素，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。
睡不好覺失眠可能是精神心理因素造成的。長期處于緊張的環(huán)境下和壓力過大，都有可能造成失眠，也有可能是神經(jīng)衰弱造成的。
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