懷孕失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間的女性群體，極有可能會(huì)出現(xiàn)失眠睡不著覺的情況。因?yàn)樵趹言袝r(shí)期，體內(nèi)激素會(huì)大幅度的增多，可能會(huì)對(duì)大腦皮層的中樞系統(tǒng)產(chǎn)生一定的刺激性，導(dǎo)致大腦皮層一直出現(xiàn)興奮的狀態(tài)。
女性在懷孕期間內(nèi)，要多喝小米粥、南瓜粥等好消化、有營養(yǎng)的食物，及時(shí)補(bǔ)充孕婦和胎兒所需要的營養(yǎng)。
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