喝了茶失眠怎么辦
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
喝了茶失眠可以適當(dāng)服用一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來改善，同時也可以適當(dāng)喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，這樣能夠促進(jìn)睡眠，減輕睡眠多夢的現(xiàn)象。
在晚上睡覺之前盡量不要大量的喝茶，主要是茶里面的茶堿含量比較高，可能會對腦部的神經(jīng)造成一定的刺激，出現(xiàn)神經(jīng)過度興奮，影響到正常的睡眠。
-
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：研究方向：運用中...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、腦血...
-
-
佛山市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)科常...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)科常見病...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：在腦血管病、帕金...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、帕...
-
-
佛山市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦中風(fēng)、腦炎...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病康復(fù)、癲...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長各種常見內(nèi)科...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號