喝菊花會失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
喝菊花一般不會失眠。
菊花茶通常能夠起到疏散風(fēng)熱的效果，并且具有清心明目的功效，但是菊花茶當(dāng)中并不含有咖啡因，而且也不會對大腦皮層產(chǎn)生刺激，因此喝菊花茶并不會造成失眠。失眠可能是由于喝咖啡或者濃茶導(dǎo)致的，也有可能與精神壓力過大或者不良的生活方式有關(guān)。
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