更年期為何會失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
更年期的女性，由于體內(nèi)的激素出現(xiàn)了分泌異常的現(xiàn)象，會出現(xiàn)焦慮易怒的情緒，因此便有可能會影響正常的睡眠質(zhì)量。
處于更年期的人群，不要給自己太多的心理壓力，需要學(xué)會調(diào)整自身的情緒。如果反復(fù)出現(xiàn)失眠的癥狀，還需要配合服用安神補(bǔ)腦液等具有養(yǎng)心安神作用的藥物。
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