感冒失眠怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒失眠可能是由于長(zhǎng)期過度緊張焦慮，還有可能是由于感冒中出現(xiàn)了發(fā)燒、咳嗽的癥狀而引起的。
在日常的生活中，要保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和焦慮，多增加戶外活動(dòng)，如散步、慢跑等，可以提高身體的免疫能力，如果癥狀還不緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在通過服用阿普咗侖、舒樂安定等藥物緩解。
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