肺經(jīng)時間失眠怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
肺經(jīng)時間失眠可以通過按摩的方式調(diào)理，可以通過針灸的方式調(diào)理。能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，從而有助于睡眠質(zhì)量的提高。
失眠的原因有多種，可能是因為情緒過度緊張，也可能是因為壓力過大。需要避免情緒過度緊張，通常能夠降低產(chǎn)生的影響程度，有助于失眠引起的頭暈改善。
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