煩躁焦慮易怒失眠咋治
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
暴躁焦慮容易失眠可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物,療效的調(diào)理。同時也可以咨詢心理醫(yī)生,多聽一些輕緩的音樂,調(diào)整好自己的心態(tài),緩解失眠的癥狀。
長時間失眠,出現(xiàn)焦慮抑郁等癥狀,可能是生活中壓力過大的原因。也有可能是出現(xiàn)了植物功能紊亂,會嚴重影響到正常的生活質(zhì)量。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?