總是失眠是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
總是失眠可能是晚餐過量的原因，還有可能是睡前飲酒和飲用咖啡所造成的，如果在睡覺之前吃了產(chǎn)氣過多的食物，或者是精神壓力比較大以及身體過度勞累，都有可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
如果經(jīng)常失眠可能會造成頭暈和頭痛，也有可能會造成記憶力下降，還需要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科查找原因。
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