晚晚失眠什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上失眠可能是由于緊張焦慮等精神因素引起的,還可能是由于神經(jīng)衰弱、長期熬夜導(dǎo)致的。
患者出現(xiàn)這種癥狀可以去醫(yī)院的神經(jīng)科做進(jìn)一步的檢查,如果是由于精神因素引起的可以通過心理干預(yù)等方式進(jìn)行緩解,必要時(shí)服用艾司唑侖等助眠的藥物進(jìn)行治療。在平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保持愉快的心情。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?