青年人失眠怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青年人失眠可能是植物神經(jīng)功能紊亂,大腦神經(jīng)功能失調(diào)。也有可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜,長(zhǎng)時(shí)間打游戲,長(zhǎng)時(shí)間不良的生活作息等因素所導(dǎo)致。
失眠主要是指入睡困難,有可能還會(huì)伴隨著早醒,會(huì)對(duì)正常的生活和工作造成很大的影響,如果不及時(shí)治療,有可能還會(huì)導(dǎo)致精神萎靡。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?