氣虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣虛一般情況下有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的，因?yàn)闅馓摽赡軙?huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉、腹脹和消化不良的癥狀。從而機(jī)體會(huì)跟不上營養(yǎng)，免疫力也會(huì)下降會(huì)引起易醒和多夢以及入睡困難。
氣虛的患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t棗和阿膠之類的食物，如果必要的話可以口服安神補(bǔ)腦液和益氣補(bǔ)血膠囊。同時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體改善自身的睡眠。
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