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干桂圓泡水治失眠嗎

病情描述:干桂圓泡水治失眠嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    干桂圓泡水是可以治失眠的。

    患者出現(xiàn)失眠的癥狀可能是由于生活壓力大導(dǎo)致的,還可能是由于焦慮緊張引起的。在平時(shí)應(yīng)多休息,制定合理的生活工作方案,勞逸結(jié)合,通過旅游、唱歌等方式緩解心情,戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng),必要時(shí)可以通過針灸、泡腳等中醫(yī)的方式進(jìn)行緩解。

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