失眠用什么中藥泡腳好
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠用人參，還有白術(shù)和當(dāng)歸、黃芪等中藥泡腳好。使用這些藥物能夠起到養(yǎng)血安神的作用，具有補(bǔ)益心脾的功效，對失眠有一定的改善作用。
失眠有可能是長時間精神壓力過大的原因引起的，也不排除是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。出現(xiàn)失眠的時候要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，不要長時間熬夜。
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