肝氣郁結失眠怎么調(diào)理
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
肝氣郁結失眠通常需要在醫(yī)生指導下，使用疏肝理氣和安神助眠的藥物調(diào)理，有利于促進體內(nèi)的氣血暢通和提高睡眠質量，改善身體出現(xiàn)的心情煩躁和悶悶不樂，還可以緩解身體出現(xiàn)的入睡困難和睡眠多夢。
肝氣郁結失眠很可能是長時間精神過度緊張或是情志不遂等多種原因。治療期間要保持愉悅心情。
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