高原失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
高原失眠是由于人處在高地區(qū)空氣稀薄，氧氣含量也少，活動后容易出現(xiàn)大腦缺氧，導致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂出現(xiàn)失眠癥狀。并且還會引起頭痛、發(fā)燒、全身乏力等癥狀，海拔越高情況會越嚴重。
在高原地區(qū)要隨身攜帶氧氣瓶及時給身體輸氧，并且不要劇烈運動或持續(xù)性活動，容易導致高原反應。
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