失眠入睡難怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠入睡難，主要通過日常的護(hù)理以及口服藥物的方式來進(jìn)行疾病的治療。比如患者在睡覺前可以喝一杯溫牛奶或者使用溫?zé)崴菽_，這樣都可以有效的改善睡眠的質(zhì)量。針對(duì)于嚴(yán)重失眠的患者，可以口服安定類的藥物來進(jìn)行治療。日常保持平和的心態(tài)以及愉悅的心情，對(duì)于睡眠的質(zhì)量提升也是有一定幫助的。
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貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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