分心木治失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
分析木一般是可以治療失眠的，屬于一種安眠的化學(xué)物質(zhì)，可以安撫情緒，緩解失眠，提高睡眠的質(zhì)量。
可以把分心木研成末，然后用開水沖泡使用，失眠的原因比較多，可能是生活中壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張的原因。也可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，要調(diào)整好自己的心態(tài)，多聽輕緩的音樂(lè)。
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