月圓之夜失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月圓之夜失眠可能是因?yàn)榫裆鲜艿搅舜碳ぃ灿锌赡苁且驗(yàn)榄h(huán)境刺激的可能。強(qiáng)光刺激的環(huán)境中可能會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，容易引起睡眠時(shí)間短暫或者失眠的現(xiàn)象，同時(shí)不排除是因?yàn)榇嬖谀I虛的可能。
失眠以后可以配合醫(yī)生通過(guò)鎮(zhèn)靜安神類的藥物調(diào)理，同時(shí)也可以釋放自身的壓力。
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