連續(xù)3天失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
連續(xù)三天失眠，可能是由于工作壓力太大，過度緊張，還有可能是由于神經(jīng)衰弱的原因而引起的。
在日常的生活中，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身體的免疫能力。如果失眠的癥狀還不緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用雷美替胺、佐匹克隆等藥物治療。
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