喝紅酒能治失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
喝紅酒一般不會(huì)治療失眠，而且還會(huì)出現(xiàn)相反的效果，酒精容易導(dǎo)致大腦處在比較興奮的狀態(tài)。
適當(dāng)?shù)暮燃t酒可以起到美容養(yǎng)顏的效果，但是一定要控制量，失眠可能是生活中壓力過大的原因。可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物來得到改善，提高睡眠的質(zhì)量，放松心中的壓力，多注意休息。
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