心靜不下來失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
心靜不下來失眠，可能由于多種原因引起的。若家中出現(xiàn)事情繁多、負(fù)擔(dān)增加，使心理壓力過大，會出現(xiàn)心靜不下來失眠的現(xiàn)象。若患者出現(xiàn)心肌缺血、冠心病等心臟系統(tǒng)疾病或者出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛等癥狀，也會出現(xiàn)心靜下來失眠情況。
心靜不下來失眠，要注意控制自己的情緒，睡覺前不要喝濃茶、咖啡，以免加重失眠。
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