最近總是失眠怎么回事啊
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
總是出現(xiàn)失眠的癥狀，主要是以下幾種原因引起的：1、植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的。2、精神壓力過大引起的。
如果是植物神經(jīng)紊亂引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素改善癥狀。如果是精神壓力過大引起的，需要放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力。保持積極樂觀的態(tài)度，有效改善失眠的癥狀。
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