最近失眠老睡不著是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠睡不著覺可能是生活中壓力過大,情緒過度緊張,長時(shí)間處在高壓的環(huán)境下所引起的。有可能出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂或者是神經(jīng)衰弱。
長時(shí)間失眠可能會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量,需要到醫(yī)院做個(gè)全面檢查,口服營養(yǎng)神經(jīng)或者鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理。同時(shí)晚上睡覺前也可以用熱水泡腳。
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