中老年失眠治療方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中老年失眠的治療方法主要包括心理輔助治療和藥物治療。如果失眠的程度不是特別嚴(yán)重，可以通過心理輔助治療的方式來減輕心理的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)則需要服用養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療，從而使疾病得到有效的控制。
在治療期間，需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。
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