早醒失眠治療方法，
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
早醒失眠可以口服營養(yǎng)神經(jīng)或者安神的藥物來調(diào)理，同時在晚上睡覺前也可以多聽一些舒緩的音樂，用熱水泡腳緩解疲勞。
經(jīng)常早醒失眠可能是生活中壓力過大、情緒過度緊張的原因，也有可能是出現(xiàn)了植物功能紊亂或者是神經(jīng)衰弱?？赡軙绊懙秸５乃哔|(zhì)量，要調(diào)整好心態(tài)。
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