一下失眠怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠主要通過(guò)藥物治療的方式來(lái)改善?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用安神口服液等藥物進(jìn)行治療，從而使疾病得到有效的控制，以免病情進(jìn)一步的加重。
要想使疾病盡快改善，還需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，也需要多注意飲食，睡前應(yīng)避免吃一些刺激性的食物。
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