嚴(yán)重失眠者怎么治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
嚴(yán)重失眠者一般需要配合醫(yī)生使用助睡眠的藥物治療，也可以同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)安神的藥物調(diào)理，這樣可以使失眠癥狀得到緩解。
在晚上睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，也可以通過(guò)溫水泡腳的方法改善，這樣能夠達(dá)到輔助調(diào)理的效果。平時(shí)一定要注意好睡覺(jué)環(huán)境安靜，避免過(guò)度爭(zhēng)吵。
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