我失眠了怎么辦啊
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠了可以采取針灸的方法來改善。
失眠一般都是由精神因素引起的,也可能是生活行為導致的,如果在平時生活中正常私自服用一些藥物也會誘發(fā)睡眠的疾病發(fā)生。在病情發(fā)作的時候就會出現(xiàn)困倦和疲勞,甚至還會伴隨著視力難以集中和記憶力下降,嚴重的就會導致煩躁和發(fā)怒等癥狀。
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