失眠癥狀及治療方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、記憶力減、頻繁的驚醒等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液來治療，必要時(shí)服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，谷維素來改善。
失眠那都是由于長期的工作壓力過大的原因。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉悅的心情，飲食上要清淡，不可以吃過于油膩的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)身體的免疫力和體質(zhì)。
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