失眠一般是什么原因造成的
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠，可能有以下幾種原因造成：1、可能是精神壓力過大導(dǎo)致大腦皮層的神經(jīng)細胞過于興奮。2、也有可能是神經(jīng)衰弱發(fā)作后引起的。
如果是精神壓力過大造成，可以在入睡之前聽舒緩的音樂，放松大腦皮層的神經(jīng)細胞。假如是神經(jīng)衰弱引起，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生后，使用維生素B12膠囊等藥物，進行治療。
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