什么是造成失眠的原因
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
以下幾點(diǎn)原因會(huì)造成失眠：1、在睡覺之前經(jīng)常喝濃咖啡、濃茶等飲品。2、平時(shí)精神壓力比較大。3、存在心理疾病，比如抑郁癥、焦慮癥等。
如果出現(xiàn)了失眠的情況最好不要太過于慌張，需要改正不良的飲食習(xí)慣。也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理咨詢。平時(shí)生活中，需要根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
-
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟練診治神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種原因的眩...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)