如何治療失眠比較好？
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療失眠一般需要配合醫(yī)生口服安神補(bǔ)腦液改善，如果是焦慮癥所引起的，一般需要配合醫(yī)生口服抗焦慮的藥物治療。
晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，溫牛奶能夠起到助睡眠的作用，另外還可以放一些舒緩的音樂，這樣能夠使心情得到放松，還能夠達(dá)到輔助調(diào)理的效果。
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