治療長期失眠方法
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
治療長期失眠的方法主要包括藥物治療和中醫(yī)理療。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療，比如安神口服液等。同時(shí)，還需要配合針灸穴位、艾灸穴位的方式來提高睡眠的質(zhì)量。
在治療期間，需要學(xué)會調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。
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