為什么最近經(jīng)常失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常失眠的原因可能是因?yàn)槠綍r(shí)工作或者是生活的壓力大，精神緊張?jiān)斐傻模灿锌赡苁悄X血管疾病引起的。有神經(jīng)衰弱的患者也會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。
可以通過(guò)口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善，在白天的時(shí)候多做體育運(yùn)動(dòng)，或者是睡覺(jué)之前喝一些牛奶，就能有效緩解失眠，平時(shí)也要放松心情，避免著急和焦躁不安的情緒。
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上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)科副主任。美...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、周...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科各種常見(jiàn)...
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦梗塞，腦供血不...
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三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
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無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長(zhǎng)：各類精神心理疾病...
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