為什么自己總是失眠的呢
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
自己總是失眠通常和不良的情緒有一定的關(guān)系，也可能是長時(shí)間精神緊張導(dǎo)致的。
患者就需要及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來治療，比如艾司唑侖等藥物?；謴?fù)期間要保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間熬夜和過度勞累，以免造成病情加重。
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