為什么我老失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是失眠可能是心理壓力比較大引起的。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療,從而使疾病得到有效的控制。平時(shí)需要多注意飲食,避免吃一些刺激性的食物,特別是睡覺(jué)之前,應(yīng)避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品。經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療后,能夠使疾病盡快改善。
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