晚上失眠是為什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠可能是因為環(huán)境因素，一般和長時間的處在嘈雜的環(huán)境中有關(guān)系。同時不排除是因為存在焦慮癥或者抑郁癥的可能性，部分人群則是因為腎虛或者情緒過度緊張。
失眠大多數(shù)可以通過鎮(zhèn)靜安神類的藥物調(diào)理，也可以通過安神補(bǔ)腦類的藥物調(diào)理，并且在晚上睡覺前可以喝一杯牛奶輔助調(diào)理。
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