失眠應(yīng)該用什么方法治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠通??梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神助眠類的藥物進(jìn)行治療,如果是患上了焦慮癥或者抑郁癥的原因,也可以服用抗抑郁類的藥物進(jìn)行改善。
失眠多數(shù)是環(huán)境因素或者精神壓力過大導(dǎo)致的,也可能是更年期綜合癥的原因,在日常生活中可以多鍛煉身體,避免過度勞累。
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