不知道為什么老是失眠
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是失眠，可能是精神壓力過(guò)大的原因所造成的，也有可能是神經(jīng)衰弱所引起的。
如果是精神壓力過(guò)大引起的，要多做戶外運(yùn)動(dòng)，也要及時(shí)與家人溝通。如果是神經(jīng)衰弱所引起的，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用維生素B12等藥物進(jìn)行改善，有助于疾病的快速好轉(zhuǎn)。
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