長期失眠對身體有什么危害呀
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
長期失眠對身體的危害如下。第一，長時間的睡眠時間不足會導(dǎo)致人體的免疫力低下，從而增加各種疾病發(fā)生的風(fēng)險。第二，失眠會導(dǎo)致人體腦神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭痛甚至意識錯亂等神經(jīng)狀況。第三，失眠還會導(dǎo)致人體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂、激素水平失衡，在女性身上發(fā)生經(jīng)期紊亂、月經(jīng)推遲等現(xiàn)象。
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