失眠有沒(méi)有什么不好的
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠通常會(huì)引起身體出現(xiàn)消瘦,同時(shí)精神分裂以及造成心理陰影等癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間失眠需盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些輔助睡眠的藥物治療。在平常生活中應(yīng)注意飲食方面,不要暴飲暴食,盡量讓心情放松,避免長(zhǎng)時(shí)間緊張,可以有效的改善失眠情況。
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