失眠首先要考慮什么因素

病情描述：失眠首先要考慮什么因素

醫(yī)生回答 (1)

吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

失眠可能是在生活中精神壓力過(guò)大、情緒過(guò)度緊張的原因，也有可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂或者是神經(jīng)衰弱。如果經(jīng)常喝濃茶或者濃咖啡，可能也會(huì)影響到睡眠。

失眠會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠時(shí)間縮短，容易出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀?？梢钥诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理。

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