失眠應(yīng)該多吃什么
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠通?？梢远喑砸恍┦卟怂仁澄?，并且也可以吃魚肉以及牛奶，能夠提高身體的免疫力，對于病情的恢復(fù)可能會(huì)有一定的輔助作用。
失眠通常需要配合醫(yī)生口服營養(yǎng)神經(jīng)或者是安神的藥物進(jìn)行治療，治療期間要避免吃辛辣刺激性的食物，而且還要避免喝咖啡或者是喝酒。
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