治療失眠純中藥
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療失眠的純中藥主要包括酸棗仁、合歡皮、黨參等。如果出現(xiàn)反復(fù)失眠的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用以上中藥材進(jìn)行治療，從而達(dá)到調(diào)整睡眠的效果。
要想使疾病盡快改善，平時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。睡覺之前，也需要多注意休息，對(duì)于疾病的恢復(fù)有幫助。
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