心肝火旺失眠怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
心肝火旺失眠可以口服清肝瀉火和清心安神的藥物來得到調(diào)理，同時還要通過日常飲食緩解，多吃一些苦瓜或者西瓜。
心肝火旺可能在生活中壓力過大或者是情緒過于激動，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)所引起的。還會影響到正常的睡眠，導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降，需要多聽一些輕緩的音樂。
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