晚上吃枸杞會失眠嗎
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上吃枸杞不會失眠。枸杞子有補(bǔ)腎和滋陰的作用，能夠改善陰虛火旺引起的失眠和盜汗等癥狀，不會影響睡眠。
失眠有可能是思慮過多，精神上過于的焦慮，吃過多含有咖啡因的食物等引起的，建議平時加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動，不要長時間久坐，以免影響到睡眠。
-
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：廣西神經(jīng)病學(xué)專業(yè)...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長：熟練掌握胸外科常...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 皮膚科
擅長：熟練掌握皮膚科常...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：對危急重癥病例的...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號