腎陰虛失眠的調(diào)理方法
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎陰虛失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸進(jìn)行治療,另外也可以服用歸脾丸進(jìn)行改善,能夠起到比較好的效果。
腎陰虛失眠多數(shù)是陰虛火旺的原因,也可能是不良的生活習(xí)慣所造成的,比如長時(shí)間熬夜。在日常生活中要保持充足的睡眠以及良好的心情,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)。
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