戒煙8個月失眠怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
戒煙8個月失眠主要通過放松心態(tài)、分散注意力以及口服藥物、理療的方式來進行改善。比如患者平時不要想太多關于戒煙的事情，這樣可以有效的放松心態(tài)，從而改善失眠的情況。針對于失眠比較嚴重的，可以口服鎮(zhèn)靜類的藥物來進行治療。通過針灸及按摩的方式，對于失眠也可以起到一定的改善效果。
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