肝火旺失眠吃什么
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
肝火旺失眠建議服用疏肝順氣丸、龍膽瀉肝丸以及睡安膠囊、復方棗仁膠囊進行調(diào)理，能夠瀉肝火，改善睡眠。
肝火旺失眠者平時不要喝咖啡和濃茶，不要喝酒，白天不要長時間的久坐，日常要勞逸結(jié)合，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。飲食上要清淡，少吃刺激性和過于油膩的食物。
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